درباره وبلاگ


سلام

ممنون از اینکه به وبلاگم اومدین
امیدوارم مطالب براتون مفید و جالب باشه!

نظر یادتون نره و...
هرلحظه منتظر نگاه های زیباتون هستم...




مدیر وبلاگ : ڵاڵﮧ ﮚۅכּ
نویسندگان
جستجو

آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
♠♠ ⱠɚȽʓʛɸʉȵ ♠♠






دکمه ی شلوارتان به این راحتی ها بسته نمی شود؟ هر روز احساس می کنید که پیراهنتان تنگ تر می شود؟ معنی اش این است که شکمتان در حال بزرگ شدن است.

چگونه بعد از 40 سالگی شکم نیاوریم



ادامه مطلب


نوع مطلب : دانستنیها، خوردنی و خوراکی، دانستنیهای پزشکی، بهداشت و سلامت، مجله خبری، مجله ورزشی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


توصیه هایی برای آب کردن سریع شکم

داشتن شکمی صاف آرزوی همه خانم ها و آقایان است با خواندن نکات زیر می توانید به این آرزو دست یابید


ادامه مطلب


نوع مطلب : دانستنیها، مجله ورزشی، مد وزیبایی، دانستنیهای پزشکی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


می خواهید لاغر شوید، پس بخوانید

سوخت و ساز به بیان ساده به معنی مقدار غذایی است که پس از خوردن در بدن می‌سوزد و انرژی آزاد می‌کند.
در این مقاله چند روش متفاوت و جالب و البته آسان برای افزایش سطح متابولیسم و تسریع سوخت و ساز مواد غذایی در بدن ارائه شده که عبارتند از:



ادامه مطلب


نوع مطلب : دانستنیها، خوردنی و خوراکی، دانستنیهای پزشکی، مجله خبری، مجله ورزشی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


یک راه موثر و عالی  برای لاغر شدن


دوندگان دوی سرعت بخاطر شدت و سرعت فعالیت هایشان جزء کم چربی ترین ورزشکاران هستند. همچنین، آزمایشات و تحقیقات زیادی هم برای اندازه گیری میزان سوختن چربی در هنگام دویدن انجام شده که همگی این موضوع را ثابت می کنند.



ادامه مطلب


نوع مطلب : مجله ورزشی، دانستنیها، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


راز زیبایی در ناحیه مغزی پشت چشم چیست؟!


ادامه مطلب


نوع مطلب : دانستنیها، مجله ورزشی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


افزایش هفت ساله طول عمر انسان با ورزش کردن


پژوهش های جدید در آمریکا نشان میدهد که ورزش کردن در سنین بالا میتواند عمر انسان را تا 7 سال افزایش دهد. ورزش در سنین بالا عمر را 7 سال افزایش می‌دهد. به نقل از پایگاه خبری هلث دی نیوز آمریکا، این تحقیقات حاکی است: ادامه انجام تمرین‌های ورزشی بعد از سن 40 سالگی می‌تواند عمر انسان را بین ۲ تا ۷ سال افزایش دهد.


ادامه مطلب


نوع مطلب : مجله ورزشی، 
برچسب ها : ورزش، ورزش کردن، طول عمر، ورزش و طول عمر،
لینک های مرتبط :


آشنایی با فواید بی نظیر یوگا

یوگا اثرات بسیار مثبتی بر جسم و روح شما میگذارد.


ادامه مطلب


نوع مطلب : مجله ورزشی، بهداشت و سلامت، دانستنیها، 
برچسب ها : ورزش یوگا، یوگا، تاثیرات یوگا، سلامتی، ورزش،
لینک های مرتبط :


روش های از بین بردن چربی های کمر و  زیر بغل

شاید جذاب باشد که برآمدگی هایی در جلوی سینه خود داشته باشیم. اما متاسفانه زمانی که این برآمدگی به زیر بغل و پشت کمر هم کشیده میشود اصلاً زیبا نیست و مطمئناً همانطور که میدانید سانس لیپو (همان چربی آزار دهنده پشت و زیر بغل) بدون تلاش درست و حسابی از بین نخواهد رفت.


ادامه مطلب


نوع مطلب : بهداشت و سلامت، مجله ورزشی، مد وزیبایی، 
برچسب ها : کشش پشتی، چربی کمر، چربی کمر و شکم، چربی پهلو شکم،
لینک های مرتبط :


مزایای دویدن بدون کفش برای مفاصل بدن


ادامه مطلب


نوع مطلب : مجله ورزشی، دانستنیهای پزشکی، دانستنیها، 
برچسب ها : دویدن بدون کفش، دویدن، ورزش،
لینک های مرتبط :


ایروبیک و تأثیرات آن بر بدن انسان


ادامه مطلب


نوع مطلب : مجله ورزشی، 
برچسب ها : ایروبیک، ورزش، ورزش ایروبیک،
لینک های مرتبط :


نحوه تنفس صحیح هنگام ورزش کردن


ادامه مطلب


نوع مطلب : مجله ورزشی، 
برچسب ها : نفس کشیدن هنگام ورزش، تنفس صحیح، ورزش،
لینک های مرتبط :


چگونه قامتی بلند و زیبا داشته باشیم ؟


ادامه مطلب


نوع مطلب : مد وزیبایی، مجله ورزشی، بهداشت و سلامت، 
برچسب ها : قامت بلند، قد بلند، قد، قامت،
لینک های مرتبط :


باورهای اشتباه درباره بدنسازی


ادامه مطلب


نوع مطلب : مجله ورزشی، بهداشت و سلامت، دانستنیها، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


http://upload.iranvij.ir/image_tir91/13422022081.jpg


ادامه مطلب


نوع مطلب : عكس، مد وزیبایی، مجله ورزشی، 
برچسب ها : کتونی، کفش ورزشی،
لینک های مرتبط :




Excellence of the Ballet Dance


ادامه مطلب


نوع مطلب : عكس، دانستنیها، شگفتیهای دنیا، ابتکارات جالب، مجله خبری، مجله ورزشی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net


ادامه مطلب


نوع مطلب : دانستنیها، ایران و جهان، ابتکارات جالب، مجله خبری، مجله ورزشی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



مدل لباس ورزشی زنانه 2012 (1) - Wwww.FaraModel.ir


ادامه مطلب


نوع مطلب : عكس، مجله ورزشی، مد وزیبایی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


لیلا علی  دختر زیبای  محمد علی كلی  كه خودش یك پا قهرمان
 بوكس
  زنان است



laila_ali
Laila Ali with her son and husband



ادامه مطلب


نوع مطلب : مجله ورزشی، مجله خبری، عكس، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




( کل صفحات : 2 )    1   2   
 
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات